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CHANGE

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Life is a gift and the way I choose to handle it, is my way of saying "Thank You"


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LE LIVRE

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Que se passerait-il si vous acceptiez de voir le changement comme quelque chose de positif ? Oui, que se passerait-il si vous décidiez de sortir de votre zone de confort, d’en finir avec le « métro-boulot-dodo » et d’apporter plus de diversité à votre vie ; si vous acceptiez plus souvent l’inhabituel et d’entreprendre de nouvelles activités comme de goûter à des saveurs plus exotiques, de porter des couleurs originales ou d’apprendre un nouveau sport etc. ?

 

Votre vie deviendrait plus exaltante ; vous feriez, alors, l’expérience d’une formidable aventure !

 

Sachez que :

 

S’ouvrir au changement c’est redécouvrir le plaisir d’apprendre en s’adaptant à de nouvelles situations de son plein gré,

S’ouvrir au changement c’est plier ses bagages et changer de ville pour ce nouveau job, choisir de vivre différemment ou bien faire le tour du monde,

S’ouvrir au changement signifie aussi, de finalement mettre un terme à une relation toxique/amoureuse, d’avoir le cœur brisé et de trouver le courage de tout recommencer,

S’ouvrir au changement c’est aussi reconsidérer tous les autres évènements douloureux de la vie jusqu’à la maladie et la mort …ils font, eux aussi, partie intégrante de la vie. En effet, lorsque l’on décide de les accepter, un changement profond s’opère en nous : on saisit alors que la souffrance est une puissante force, un réel pouvoir ! Quand la vie s’acharne ou s’abat sur vous, comprenez que le moment est venu de grandir : accueillez ce changement, recevez ce « cadeau » et trouvez un moyen de canaliser votre souffrance pour en faire une force créative : dessinez, peignez, écrivez, excellez dans un domaine qui vous passionne afin de sortir grandit de cette expérience.

 

Pensez-y…

Et, préparez-vous à vous ouvrir aux Pouvoirs du Changement ?

 

The way I see it: Change is something positive! For this reason, I wanted to encourage people to step out of their “work-eat-sleep-repeat” pattern and bring more change into their lives: accepting the unusual, tackling new things voluntarily (such as tasting unfamiliar flavors, trying original colors, learning different things etc.) pushes you out of your comfort zone and turns your life into a fulfilling and exciting adventure.

 

But then change, such as death, heartbreak, divorce and cancer can also be painful: it’s important to accept these events; they are a natural part of life as well. Once we have decided to embrace them, something shifts inside us as we come to understand that pain is in fact very powerful. When life hits you hard, don’t let yourself get overwhelmed. Now is the time for you to grow: accept the change, embrace it as a gift and find out ways of channeling your pain to create something beautiful.

 

 

We often let ourselves settle into a comfortable routine and get upset when something pops up, unaccountably disturbing our peaceful lifestyle. And then paradoxically, we also tend to complain about the fact that our days repeat themselves in a “work-eat-sleep-repeat” pattern.  But, what if we intentionally brought elements of change into our lives? What if we rediscovered the joys of learning and decided to improve ourselves by trying to master new things such as a language or a new skill? And what would happen if we switched our routine around and discovered unusual places, tried different colors and surprising new flavors? What if we brought little changes to the way we look, live, eat, exercise and work?

 

Change is Powerful and can truly have a positive impact on your life.  So, step out of your comfort zone, learn to be more open to change and see just how your life can turn into a fulfilling and exciting adventure.

  • Embracing Change can mean rediscovering the pleasures of learning but also seeking and adapting to new situations of your own free will,
  • Embracing change can mean packing your bags and moving off to the big city for that new job, choosing to live differently or going around the world!
  • Embracing Change can mean putting your foot down and leaving a sterile relationship and finding the strength to start anew!
  • But Embracing Change also means accepting painful events such as death, heartbreaks or sickness; they are a part of life as well. Once we have decided to embrace them, something shifts inside of us as we come to understand that pain is in fact very powerful. When life hits you hard, don’t let yourself get overwhelmed. Now is the time for you to grow: accept the change, embrace it as a gift and find out ways of channeling your pain to create something beautiful.

 

So, let these thoughts simmer in your mind and ask yourself

what could happen to YOU,

if YOU started to embrace the Powers of Change?

Fiche technique

AuteurBarbara Ratkoff
EditeurArnica Press
Date de parution20/05/2020
ISBN9781733644662
Nombre de pages479

Avis

Note 
Rachel F 09/02/2021

A wonderful book to learn what can we do to change !

I read the book "CHANGE" by Barbara Ratkoff, and I really liked it as it sets you on a path of reflection.
The author shares with us her experiences and knowledge and gives us some advice on how to deal with real life issues.
I let myself be guided and it encouraged me to adress a few changes in my life.
It's a rewarding read that makes you shake your habits, even if it's not always an easy task.
It will require you to work on yourself, in order to change the way you think, change your behavior an the way you react in day to day situations.
The book by Barbara Ratkoff is useful because it really helps you adapt to change in order to progress and be in tune with yourself.
The author gives you the keys, it's then up to the reader to start the engin.
I highly recommend reading the book "Change" by Barbara Ratkoff and then to read it over an over again.

    Note 
    Rachel F 09/02/2021

    "CHANGE" un magnifique ouvrage !

    J'ai lu "CHANGE" de Barbara Ratkoff et j'ai vraiment aimé ce livre car c'est un bel outil de réflexion.
    L'écrivaine partage avec nous son vécu, ses connaissances, pour nous apporter un éventail de conseils et d'anecdotes sur des thèmes existentiels.
    Personnellement, je me suis laissée guider et encourager par l'auteur, afin d'aborder quelques changements personnels dans ma vie.
    C'est une lecture enrichissante, agrémentée d'exercices pratiques, qui donne l'envie de bousculer ses habitudes, même si ce n'est pas toujours chose facile.
    Cela demande un travail sur soi, tant sur sa manière de penser, de se comporter, que sur sa façon d'agir ou de réagir...
    Le livre de Barbara Ratkoff est utile, il nous aide à nous adapter aux changements pour pouvoir progresser et être en phase avec nous-mêmes.
    L'auteur donne les clés, il ne tient qu'aux lecteurs d'essayer ...
    Je recommande vivement de lire ou relire "CHANGE" de Barbara Ratkoff.

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